Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
82.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 66.50g | Prot: 59.59g | Carbs: 177.34g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Lunch: Сухие Цельные Семена Кунжута, Автосуши Ролл с Креветкой и Сливочным Сыром, Мандарины, Яндекс Лавка Суп с Фрикадельками. Dinner: ВкусВилл Шорли Яблочный. Snacks/Other: Салат из Помидоров и Огурцов, Чай, Финики. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna1989speech's Weight History
|