Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
76.4 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2034 kcal
|
Fat: 114.93g | Prot: 105.73g | Carbs: 137.39g.
Breakfast: 1000 Лет Мастерства Тофу Копчёный, Авокадо Авокадо, Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой, Casa Kubana Крем-Чиз Соевый с Сырным Вкусом, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Vitazine MCT Oil Powder. Lunch: Чечевичный суп. Dinner: DopDrops Кокосовая Паста без Сахара , DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Груша Конференц, Ашан Яблоко Ред Чиф, Лунское Море Икра Минтая, Каравай Хлеб Столовый. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ведьма727's Weight History
|