Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
74.8 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 26.92g | Prot: 122.57g | Carbs: 148.10g.
Breakfast: Перекресток Инжир Свежий, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кубанский Молочник Творог 5%. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Булгур (Вареный). Dinner: ПП Шаурма. Snacks/Other: Киви. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zemsplina1997's Weight History
|