Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
51.2 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 28.62g | Prot: 97.74g | Carbs: 132.04g.
Breakfast: Я-Яйцо Перепелинное, Я-Морковь, Я-Каша Ячневая Увелка. Lunch: Я-Яблоко, Я-Творог Обезж.в Брикете. Dinner: Я-Эдамаме Бобы, Я-Киви, Я-Банан, Я-Сыр Адыгейский. Snacks/Other: Я-Тыква, Я-Кальмар Командорский Филе. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СырСельдерей's Weight History
|