galinadim30's Journal, 08 Apr 23

galinadim30's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023

62.7 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 1.7 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 April 2023:

1228 kcal

Fat: 54.44g | Prot: 53.93g | Carbs: 84.63g. Breakfast: Бутерброд с Красной Рыбой, Жареное Яйцо, Бутерброд с Красной Рыбой, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Квашеная Капуста, Тавр Сосиски Гановерские. Dinner: Гречневый Суп, 3 Fish Мидии в Масле, Балтика Пиво Светлое Балтика Мягкое 7. more...

1593 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 2.5 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

galinadim30's Weight History

View Complete History

galinadim30's Journal, 08 Apr 23

Submit a Comment

galinadim30's Weight History