Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
92 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 39 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1033 kcal
|
Fat: 48.83g | Prot: 51.49g | Carbs: 95.73g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Сметана , Сметана , Сила Традиции Баурсак, Край Каравай Хлеб Тостовый, Меридиан Нерка Слабосоленая. Lunch: Heinz Горчица, Зеленый Лук, Чеснок, Край Каравай Хлеб Тостовый, Курица Вареная, Яндекс Лавка Борщ с Курицей. Snacks/Other: Чай с Молоком, Snickers Сникерс. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|