Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
92.3 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 27.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
532 kcal
|
Fat: 24.63g | Prot: 31.12g | Carbs: 44.25g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Чудова Марка Буряк Варений, Nordic Овсяные Хлопья. Dinner: Капуста Белокочанная, Сметана , Куриное Филе Вареное, Огурец (без Кожуры), Помидоры. more...
|
Gaining 2.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Тата-21.09.69's Weight History
|