Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
79 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 55.00g | Prot: 88.69g | Carbs: 133.81g.
Breakfast: Hortex Клубника Замороженная, Овсяноблин, Смузи. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная, Сыр Пармезан (Твердый), Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Редис, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Dinner: Смузи, Сыр Пармезан (Твердый), Редис, Помидоры, Булгур (Вареный). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юля Трухачева's Weight History
|