Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
70.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 25.34g | Prot: 122.58g | Carbs: 189.91g.
Breakfast: Вкуснотеево Творог Лёгкий 0,3%, Магнит Морковь Свежая, Прямо с Фермы Запеканка Творожная с Яблоком, ВкусВилл Яблоки Богатырь. Lunch: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Магнит Морковь Свежая, Ля Фантази Треска на Пару. Dinner: Агуша Фруктовый Батончик, Магнит Помело, Вешенки, Табрис Куриная Грудка на Гриле . Snacks/Other: Сладкий Красный Перец, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Кофе Хауз Какао. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|