Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
71 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2037 kcal
|
Fat: 94.61g | Prot: 37.83g | Carbs: 269.91g.
Breakfast: Русские Традиции Котлета в Тесте, Кофе, Мёд, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Винегрет. Snacks/Other: Кекс с Изюмом, Кекс с Изюмом, Банан, Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mozhzherima's Weight History
|