Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
58.3 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1184 kcal
|
Fat: 66.86g | Prot: 36.07g | Carbs: 102.90g.
Breakfast: Кремлина Инжир в Шоколаде. Lunch: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, Snaq Fabriq Coco Coconut, Олейна Подсолнечное Масло, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты куриные с творогом. Snacks/Other: 35 Конфета со Вкусом Шоколада , Русская Картошка Чипсы Сметана и Укроп. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|