Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
66.9 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1210 kcal
|
Fat: 53.89g | Prot: 45.56g | Carbs: 143.00g.
Breakfast: Medolubov Мед Суфле, Delicados Лепешка Сырная, Латона Сливочный Творожный Сыр. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Cheese Gallery Чеддер, Кунцево Каша Минутка с Малиной. Dinner: Medolubov Крем-Мёд с Фундуком и Шоколадом, Белый Город Творожный Сырок с Ванилином. Snacks/Other: Веселый Молочник Сметана 15%, Мааг Чернослив, Свекла Вареная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|