Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
67.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1648 kcal
|
Fat: 87.35g | Prot: 69.37g | Carbs: 143.02g.
Breakfast: Жареное Яйцо, ВкусВилл Сало Белорусское, Белый Город Молоко 2,5%, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Картошка Вареная, Snickers Сникерс, Vici Сельдь Слабосоленая. Dinner: Магнолия Уха из Семги, Семга Отварная, Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный, Лента Пирожок Домашний с Капустой, Огурец (с Кожурой), Сметана . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miroslava07's Weight History
|