Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
75.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1136 kcal
|
Fat: 65.66g | Prot: 50.97g | Carbs: 77.38g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Оливье без Майонеза, Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%). Lunch: Октябрьская Птицефабрика Котлеты Домашние, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Октябрьская Птицефабрика Ветчина Галант, Инской Хлеб Сибирский, Deli Labs Солянка Мясная. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazakovairina3240's Weight History
|