Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
72.2 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1075 kcal
|
Fat: 44.38g | Prot: 109.81g | Carbs: 56.99g.
Breakfast: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Мясная Ферма Рулет Филейный, Аютинский Хлеб Хлеб Ржаной Порционный. Lunch: Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Благояр Голень Куриная. Dinner: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Благояр Филе Куриное. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марьяна_.'s Weight History
|