Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
51.6 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
751 kcal
|
Fat: 23.85g | Prot: 27.50g | Carbs: 104.71g.
Lunch: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. Dinner: Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Заливные Луга Творожный Крем с Зеленью, Wasa Ржаные Хлебцы. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Бабушкин Погребок Фейхоа Дробленая с Сахаром, Wasa Ржаные Хлебцы, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Everyday Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|