Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
66.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
995 kcal
|
Fat: 44.91g | Prot: 36.24g | Carbs: 69.55g.
Breakfast: Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Жареное Яйцо, Магнит Огурчик Соленый, Гречка Отварная. Lunch: Макароны Отварные, 1. Курица с шампиньонами, Natura Смесь Семян, Кукуруза Сахарная в Зернах, Салат Айсберг, Пекинская Капуста, Оливковое Масло, Помидоры. Dinner: Don Simon Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlenaSyrnina's Weight History
|