Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
69.4 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3080 kcal
|
Fat: 123.35g | Prot: 112.19g | Carbs: 381.82g.
Breakfast: Брынза, Нуга, Пицца Домашняя, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный. Lunch: Ашан Сухари из Хлеба, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Bonfetti Нуга с Арахисом , Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный, Ozon Рассольник с Курицей, Рассольник с Курицей. Dinner: Жареный Картофель, Любятово Хлопья Кукурузные, Большая Кружка Ряженка 4%. Snacks/Other: Рот Фронт Батончики, Пятерочка Яблоко Сезонное , Конфил Дразнилки Сырные, Глобус Стебель Сельдерея, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina_2000_'s Weight History
|