Yoh...'s Journal, 06 Apr 23

Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
116.3 kg Lost so far: 15.7 kg.    Still to go: 16.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 April 2023:
1924 kcal Fat: 66.20g | Prot: 79.25g | Carbs: 238.37g.   Breakfast: Paul Pain aux Raisins, Delisse Déli'light. Lunch: Sondey Galette de Riz Chocolat Noir, Emmental, Poires, Picard Purée de Carotte, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Pain Blanc, Carrefour Céleri Rémoulade. Dinner: Delisse Déli'light aux Fruits, Delisse Déli'light, Tomate Cœur de Bœuf, Petit Navire Thon au Naturel, Amora Moutarde Mi-Forte , Marque Repère Pâte Feuilletée. Snacks/Other: Tablette d'or Esprit Noir aux Écorces d'orange , Sondey Galettes de Riz Bio, Delisse Déli'light. more...
Losing 1.4 kg a Week

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