Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
63.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1559 kcal
|
Fat: 65.54g | Prot: 73.62g | Carbs: 175.13g.
Breakfast: Alpen Gold Шоколад Черника с Йогуртом, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Haribo Маршмеллоу, Сливочное Масло, Биокор Шрот Расторопши, Льняные Семена, Булгур, Сыр. Lunch: Лаваш Тонкий, Веселый Молочник Сметана 15%, Яйцо, Сыр Сулугуни, Куриный Фарш. Dinner: Bite Crispy Арахис-Соленая Карамель, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Enotova13's Weight History
|