Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
45.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 67.37g | Prot: 68.47g | Carbs: 174.13g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Каша Пшенная на Молоке, Хлебец. Lunch: Мандарин, Фруто Няня Пюре Яблоко Банан Творог, Банан, Пискаревский Творог 5%. Dinner: Хороший День Ореховая Смесь , Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Грибами и Луком, Champ Protein Bar Caramel. Snacks/Other: Ironman Protein Bar (Chocolate). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
assabrown's Weight History
|