Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
76.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1651 kcal
|
Fat: 51.25g | Prot: 100.11g | Carbs: 191.28g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Домик в деревне Молоко 3,5%, Увелка Гречневая Каша на Воде, ВкусВилл Блины с Малиной и Клубникой. Lunch: Мандарины, Голден Яблоко , Помидоры, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Творог. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Gold Food Финики Сушеные, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaDerugina's Weight History
|