Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
68.4 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2510 kcal
|
Fat: 59.25g | Prot: 201.22g | Carbs: 301.35g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Творог 5%, Блины на литр. Lunch: RIOBA Карамельный Сироп, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Апельсин, Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты рыбные. Dinner: Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, Ашан Груша Вильямс. Snacks/Other: Витек Пастила Воздушная, Президент Шоколадный Плавленый Сыр, Магнит Банан, Вареное Яйцо, Хлеб зерновой 0,5. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Лапина's Weight History
|