Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
51.6 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 74.03g | Prot: 55.85g | Carbs: 143.83g.
Breakfast: Сыр Российский, Сливочное Масло, Капучино. Lunch: Патиссон, Квашеная Капуста, Плов с Курицей. Dinner: Бутерброд с Маслом, Кабачки с сыром. Snacks/Other: Вода с Лимоном, Мармелад, Конфета. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|