Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
55.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1314 kcal
|
Fat: 76.86g | Prot: 106.51g | Carbs: 81.04g.
Breakfast: Евроопт Перец Красный, Умный Выбор Яйцо Куриное, Green Картофель Отварной, Санта Бремор Лосось Слабосоленый. Lunch: Barilla Макароны Отварные, Простоквашино Сливки 20%, Санта Бремор Лосось Слабосоленый. Dinner: Мартин Курица Гриль, Соседи Рис Отварной с Овощами. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glayahouse's Weight History
|