Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
56.4 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 57.11g | Prot: 53.89g | Carbs: 114.23g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Etlon Эспрессо, Кампина Сливки 10%, Parmalat Молоко 3,5%. Lunch: Тыквенный Суп Гастрономическая Лавка. Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Гастрономическая Лавка Котлеты Капустные с Брокколи. Snacks/Other: Био Баланс Биокефирный 1%, Boombar Muesli Chocolate & Hazelnut, Кофе. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksenia_design's Weight History
|