Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
88.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1747 kcal
|
Fat: 74.30g | Prot: 108.02g | Carbs: 223.83g.
Breakfast: Курага, Бананы, Чай с Молоком и Сахаром, Творог. Lunch: Сливочное Масло, Зерница Хлебцы Мультизерновые. Dinner: Чай с Молоком и Сахаром, Варёные Утиные Желудки, Pro Bulion Костный Бульон Утиный, Сметана 20%, Grand di Pasta Макароны. Snacks/Other: Яблоки, Националь Маш Пророщенный , Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Миндаль и Карамель, Грейпфрут. more...
|
|
3483 kcal
|
Exercise:
Resting - 14 hours and 30 minutes, Cooking - 15 minutes, Washing Dishes - 17 minutes, Google Fit - 8 hours and 58 minutes. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валерия2571's Weight History
|