Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
50.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
712 kcal
|
Fat: 23.42g | Prot: 75.83g | Carbs: 57.29g.
Breakfast: Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие, Рецепты Моря Паштет из Филе Тунца, Сахар, Светаево Сливки 10%, Кофе, Магнит Яблоко Красное, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Чай. Lunch: Чай, Салат из Капусты и Огурца, Глобус Салака Жареная. Dinner: Чай, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Капуста Тушеная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Чай, Ёбатон Slim Shake Клубничный Десерт. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tampatamka's Weight History
|