Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
68.8 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2480 kcal
|
Fat: 83.97g | Prot: 167.72g | Carbs: 279.78g.
Breakfast: Белый Замок Коктейль Молочный Шоколадный, Магнит Банан, Творог 5%, Блины на литр. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Ассорти, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Базилик, Укроп, Хлеб зерновой 0,5, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты рыбные. Dinner: Три Короны Пармезан Янг, Алтайская Буренка Ряженка 4%, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Ашан Груша Вильямс, Президент Шоколадный Плавленый Сыр, Ярче Плюшка Сахарная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Лапина's Weight History
|