Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2023
|
60.9 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2186 kcal
|
Fat: 96.04g | Prot: 134.26g | Carbs: 214.09g.
Breakfast: King Манго Сушёное без Сахара, Яйцо, Едок Баранка Сдобная, Ебатон Протеиновый Коктейль. Lunch: Пекинская Капуста, Ананас (Консервированные с Соком), Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Вьетконг Манго Сушеное, Яйцо, Ебатон Протеиновый Коктейль, Карусель Жаркое по-Домашнему со Свининой. Snacks/Other: King Манго Сушёное без Сахара. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bagrofam's Weight History
|