Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
53.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
798 kcal
|
Fat: 48.40g | Prot: 54.64g | Carbs: 37.71g.
Breakfast: Морковь по-Корейски, Arla Сыр Сливочный Легкий, Семга Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат, Брестский Мясокомбинат Сосиски Нежные с Курицей, Вареное Яйцо, Хлеб Цельнозерновой, Авокадо. Lunch: Яблоко Зеленое. Dinner: Грецкие Орехи, Leor Морковь по-Корейски, Сыр Фета, Куриная Грудка Вареная, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bonie_87's Weight History
|