Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2023
|
56.4 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 56.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 46.78g | Prot: 108.48g | Carbs: 86.47g.
Breakfast: Обычные Блины, Рыбахит Форель Солёная, Авокадо, Яйцо, Кофе Эспрессо, Голубика, Chikalab Mulatta. Lunch: Galantino Olio Extra Vergine Di Oliva Tartufo, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кета, Кускус. Dinner: Морковь, Сладкий Красный Перец, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Евроопт Банан, Голубика, Савушкин Творог Зерненый 5%, Ulker Темный Шоколад без Сахара 52%, Здоровое Меню Молоко Рисовое, Кофе Эспрессо. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mashylia2's Weight History
|