Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2015
|
97.7 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2015:
|
1751 kcal
|
Fat: 56.92g | Prot: 91.42g | Carbs: 235.52g.
Breakfast: Кофе, Сахар, Груши, Сервелат, Сыр Пармезан (Тертый), Пшеничная Каша. Lunch: Сахар, Кофе, Компот, Картофельное Пюре, Минтай, Салат Овощной, Суп Харчо. Dinner: Сладкий Красный Перец, Курица Вареная. Snacks/Other: Сахар, Зеленый Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|