Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
73.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
989 kcal
|
Fat: 45.12g | Prot: 71.46g | Carbs: 72.53g.
Breakfast: Орехи Кешью, Индилайт Бедро Индейки, Дрезденский Батон на Закваске. Lunch: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Индилайт Бедро Индейки, Дрезденский Батон на Закваске. Dinner: МЯСОROOB Шаурма с Рваной Говядиной. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|