Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
83.3 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1858 kcal
|
Fat: 108.74g | Prot: 61.00g | Carbs: 157.84g.
Lunch: Галерея Вкуса Колбаса Вареная Мортаделла, Махеев Сырный Соус, Батон, Грин Бабка Картофельная с Мясом , Чай с Лимоном. Dinner: Пастила, Хлеб Черный, Milky Way Шоколадный Батончик, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Аристей Сыр Фету Мягкий, Хлебный Край Булка Тостовая, Яйцо, Слонимский Мясокомбинат Сосиски Берлинки, Помидоры. Snacks/Other: M&M's Драже с Арахисом. more...
|
Losing 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|