Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
54.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
736 kcal
|
Fat: 28.57g | Prot: 78.89g | Carbs: 40.40g.
Breakfast: Желтый Стручковый Перец, Фикс Прайс Сыр Кач, Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Окское Яичный Белок, Окей Перепелиные Яйца. Lunch: Образ Жизни Protein Pancakes Blackcurrant, Желтый Стручковый Перец, Куриное Филе, Салат Айсберг, Помидоры. Dinner: Образ Жизни Protein Pancakes Blackcurrant, Куриное Филе, Салат Айсберг. Snacks/Other: Farchioni Виноградное Масло Рафинированное, California Gold Nutrition Omega 800. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mednik_an's Weight History
|