В субботу был загрузочный день в виде Дня Рождения мужа и читмил. Ела, ничего не считала, вчера ради интереса взвесилась было 61.1, сегодня 61.4. Отекла.
|
61.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 42.84g | Prot: 93.49g | Carbs: 131.98g.
Breakfast: President Сыр Бри, ВкусВилл Карпаччо из Курицы Сырокопченое, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая. Lunch: Рис Вареный, SPAR Филе Минтая под Овощным Маринадом, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Сальса (уже Приготовленная), Rainbow Тунец в Воде, Фасоль (Консервированная). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|