Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
84.1 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 62.91g | Prot: 109.27g | Carbs: 89.07g.
Breakfast: Oltermanni Сыр 17%, Тефтели с Рисом. Lunch: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью . Dinner: Хлебзавод 28 Хлеб Цельнозерновой, Synnöve Сыр Тертый, Saarioinen Ветчина из Индейки, Яйцо. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
green_python's Weight History
|