Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
68.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 64.12g | Prot: 59.74g | Carbs: 161.43g.
Breakfast: Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый, Green Бисквит Домашний, Евроопт Банан, Овсяноблин. Lunch: Коммунарка Конфета Сорванец, Салат Лазня, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый , Брест-Литовск Сыр Классический 45%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lankat64's Weight History
|