Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
63.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2438 kcal
|
Fat: 114.76g | Prot: 85.86g | Carbs: 244.34g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Truffles, Сыр Сулугуни, Сливочное Масло, Биокор Шрот Расторопши, Льняные Семена, Булгур. Lunch: King Манго Сушёный , King Ананас Сушеный, Dove Конфеты, Хлеб Зерновой, Куриные Крылышки с Кожей, Сгущенка, Блины тонкие. Dinner: Хлеб, Яйцо, Мираторг Сосиски Молочные Оригинальные, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Enotova13's Weight History
|