|
Есть тут кто с ростом 160 и весом 60кг? Может вместе будем контролировать друг друга. Питание и спорт☺️
|
60 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
574 kcal
|
Fat: 19.27g | Prot: 44.46g | Carbs: 54.12g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Простые Пельмени. Snacks/Other: BIG WHEY Протеиновый Коктейль. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta_azaza97's Weight History
|