Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
80.1 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1892 kcal
|
Fat: 73.10g | Prot: 85.39g | Carbs: 226.19g.
Breakfast: Яшкино Шоколадный Батончик Импульс, Кофе Латте, Имбирное Печенье, Фермерское Подворье Йогурт Манго, Огурец (с Кожурой), Hochland Фетакса, Ратимир Ветчина для Завтрака. Lunch: Котлета Рыбная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Владхлеб Бублик Весенний, Жареное Яйцо, Планета Витаминов Брюссельская Капуста, Планета Витаминов Брокколи, Планета Витаминов Смесь Итальянская, Банан. Snacks/Other: Американо, KDV Батончик Nut N Go с Арахисом и Клюквой. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateika.89's Weight History
|