Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2023
|
107.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2476 kcal
|
Fat: 110.79g | Prot: 112.48g | Carbs: 254.74g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Шармэль Зефир Яблочный, Кофе, Просто Молоко Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Шоколадница Вафельный Торт с Карамелью, Пастила, Чай Несладкий, Лента Пицца Мини Маргарита, Картофельный Суп. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Магнит Салат Греческий, Просто Молоко Молоко 2,5%, Кофе, Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Other: Напитки из Черноголовки Байкал, Юбилейное Печенье Традиционное , Пятерочка Яблоко Красное , M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Чай Несладкий, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елешка Елешкина's Weight History
|