Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2023
|
66.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 58.16g | Prot: 98.24g | Carbs: 137.00g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Пятерочка Груша Конференция, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Chikalab Cookie Dessert Soufflé Creamy Vanilla. Lunch: Помидор Сливка, Рис Вареный, Говядина Отварная. Dinner: Голден Яблоко , Азбука Вкуса Спаржа Зеленая на Пару, Индейка Отварная, Каждый День Финики Сушеные. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|