Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
64.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1801 kcal
|
Fat: 97.75g | Prot: 93.82g | Carbs: 129.50g.
Breakfast: Dove Конфеты, Мёд, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Мистраль Гречневая Крупа, Биокор Шрот Расторопши, Линия Здоровья Лён, Сливочное Масло. Lunch: Сливочное Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Рис Басмати. Dinner: Коммунарка Truffles Chocolate With Filling, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Enotova13's Weight History
|