Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
52.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 64.38g | Prot: 77.50g | Carbs: 129.18g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Мексиканская Смесь, Молоково Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Самбери Рыба по-Польски, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Авокадо Хаас. Dinner: Огурец (с Кожурой), Булгур, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Пятерочка Лимон, Milky Way Minis, Моя Запеканка с Грушей, Мёд, Славянка Лёвушка. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
AnutaKonotop's Weight History
|