Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
73.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1001 kcal
|
Fat: 23.93g | Prot: 65.13g | Carbs: 135.54g.
Breakfast: Premier Of Taste Сыр Моцарелла, Отбивные Бедро Индейки, Дрезденский Батон на Закваске, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Tree Of Life Протеин Фисташковое Мороженое, Green Milk Банановое Молоко, Premier Of Taste Сыр Моцарелла, Дрезденский Батон на Закваске. Dinner: Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Банан, Fish House Снежный Краб. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|