Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
80.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
941 kcal
|
Fat: 47.82g | Prot: 56.76g | Carbs: 67.55g.
Breakfast: Swiss Chocolate Молочный Шоколад с Орехами и Изюмом, Сыр Эдам, Масло Подсолнечное, Геркулес Геркулес Традиционный, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо. Lunch: Подсолнечное Масло, Молоко (Цельное Молоко), Marabou Молочный Шоколад с Соленой Карамелью, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Картофель Отварной, Запеченный или Жареный Лосось. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sokolan3's Weight History
|