Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
108 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2052 kcal
|
Fat: 86.53g | Prot: 59.20g | Carbs: 263.88g.
Breakfast: Шармэль Зефир Яблочный, Просто Молоко Молоко 2,5%, Кофе, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Гематоген, Зеленый Чай, Магнит Салат Греческий, Роллтон Горячая Порция с Курицей. Dinner: Красный Октябрь Конфета, Акконд Конфета Ярмила, Чай, Верный Сосиска в Тесте, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . Snacks/Other: Окей Яблоки Роял Гала, Творожная Запеканка с Изюмом, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елешка Елешкина's Weight History
|