Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
56.4 kg
Lost so far: 36.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1138 kcal
|
Fat: 44.32g | Prot: 61.68g | Carbs: 124.46g.
Breakfast: Сухие Цельные Семена Кунжута, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Яйцо, Какао, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром, АТБ Банан. Lunch: Жареная Рыба (в Панировке), Хлебец, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Творожные Кексы. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александра7926's Weight History
|